Bienvenidos a DIMENSION PILATES
¿ QUÉ TE OFRECEMOS ?
- Entrenamiento personalizado en Grupos super reducidos - Dúo o Sesiones Individuales.
- Equipamiento profesional Merrithew@.
- Profesores certificados y en formación contínua.
- Programas adaptados a todos los niveles y objetivos: bienestar - acondicionamiento físico - rendimiento deportivo.
- Aplicación propia para gestionar tus clases.
- Un Centro con luz natural -salas climatizadas - zona de espera - terraza exterior y un diseño pensado para inspirar calma y bienestar.
En Dimensión Pilates entendemos el movimiento como una herramienta para vivir y rendir mejor.
Nuestras clases combinan fuerza, movilidad, flexibilidad, corrección postural, control y te ayudan a desarrollar un cuerpo mas fuerte, ágil y equilibrado.
Tanto si practicas deporte como si trabajas muchas horas sentado o simplemente quieres estar en tu mejor forma, encontrarás un entrenamiento inteligente, adaptado a tus necesidades y objetivos .
En un entorno exclusivo, con grupos reducidos y el mejor equipamiento , descubrirás una forma de entrenar que mejora tu rendimiento, previene lesiones y te hace disfrutar del movimiento.
Entrenamientos inteligentes, dinámicos y progresivos.
Nuestros Servicios
Entrenamiento cuerpo-mente en grupos reducidos
Pilates máquinas
ENTRENA CON LAS MÁQUINAS ORIGINALES DEL MÉTODO PILATES. Trabajamos con equipamiento profesional Merrithew@ y contamos con 3 máquinas por alumno : Reformer , Chair, Semi-Cadillac...
Más InformaciónPilates suelo
CONTROLA TU CUERPO DESDE LA BASE. Aprende la esencia y la base del Método con nuestras sesiones de Pilates Suelo en las que combinamos ejercicios de fuerza , movilidad , estabilidad y control...
Más InformaciónTai Chi Chuan
MOVIMIENTO CONSCIENTE PARA CUERPO Y MENTE. A través de movimientos fluidos, respiración y concentración , el Tai Chi mejora el equilibrio, la coordinación, la estabilidad y la movilidad ...
Más InformaciónTeam
LORENA BOADELLA
Co-fundadora y Directora de Dimensión Pilates.Instructora del Método Pilates
Lorena es Instructora certificada del Método Pilates, Entrenadora Personal y Licenciada en Recursos Humanos por la Universidad Argentina de la Empresa (Buenos Aires). ...
Se formó como Instructora de Actividades Dirigidas y Entrenadora Personal en el Instituto Silvia Chediek (Bs.As.). Completó su formación con cursos de Bailes Latinos, Biomecánica y Actividad Física para adultos mayores.
En el año 2001 se trasladó a Barcelona y trabajó como monitora de actividades dirigidas y entrenadora personal en reconocidos clubes tales como Metropolitan, Bonasport , Iradier , Arsenal y la Universidad Politécnica de Cataluña.
En el año 2004 se formó como Instructora de Pilates en la escuela Stott Pilates Merrithew Canadá.
En el año 2008, junto con Marcos L.J. creó Dimensión Pilates.
Desde entonces ha continuado su formación con Mindfulness en la Universidad de Barcelona y Método Hipopresivo en la escuela Low Pressure Fitness.
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MARCOS L & J
Co-fundador y Director de Dimensión Pilates.Instructor del Método Pilates
Marcos es Instructor certificado del Método Pilates , Instructor de Fitness por Reebok University y también recibió formación en ciclismo y atletismo. ...
Ha realizado diversos cursos de biomecánica y actividad física en personas con lesiones. Ha trabajado como monitor de actividades dirigidas , entrenamiento personal y spinning en reconocidos Clubes de Tenerife y Barcelona tales como Bonasport, Metropolitan , Iradier y Arsenal.
En el año 2004 se formó en el Método Pilates en la escuela Stott Pilates Merrithew Canadá.
En el año 2008 , junto con Lorena Boadella creó Dimensión Pilates.
Desde entonces ha seguido formándose , entre otros , en Mindfulness , en la Universidad de Barcelona.
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MARTA GARCÍA JIMÉNEZ
Instructora del Método Pilates
Marta estudió Humanidades en la Universidat Pompeu Fabra (Barcelona) y trabajó mas de 4 años como asesora. ...
Ha recibido la formación completa en el Método Pilates en Peak Pilates y Polestar Pilates.
Hizo también otros cursos adicionales tales como : Diagfragma, Suelo pélvico,Columna vertebral, Embarazo : pre y post natal, Dolor lumbar crónico , entre otros.
Lleva años impartiendo clases a modo de grupo y entreno personal y está preparada para trabajar con distintos perfiles de alumnos.
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NICOLAS GAYA
Instructor de Yoga, Hatha y Vinyasa Yoga
Nico se dedicaba profesionalmente a la enseñanza de Snowboard. Su primer contacto con el yoga fue hace 20 años a raíz de una lesión en la columna vertebral ...
que lo obligó a pasar por quirófano y dejar su profesión de ese momento.
Tras la lesión comenzó a practicar yoga de forma regular. Se trasladó a vivir a Nepal durante 1 año donde profundizó en la práctica de asanas y en la meditación.
Tras regresar, continúo formándose con los Ocho Pasos de Ashtanga Yoga de Patanjali y en varios estilos de yoga como: Vinyasa, Iyengar, Yin, Anusara, Yoga restaurativo y yoga terapéutico.
Desde su primer viaje a Nepal volvió en varias ocasiones para continuar con su formación.
Hace 13 años que se dedica exclusivamente a impartir clases de yoga. Con el yoga encontró una forma diferente de relacionarse con su cuerpo y un camino interior hacia el autoconocimiento.
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MARTA ARANO
Instructora del Método Pilates
Marta Arano se graduó en Publicidad y Relaciones Públicas y trabajo varios años en agencias de comunicación. ...
Recibió la formación completa de pilates en la escuela Polestar .
Tras su formación inicial continuó formándose a través de diversos cursos y workshop en pilates terapéutico para poder ayudar mejor a las personas con condiciones especiales o patologías.
Apasionada del deporte, su propósito es seguir formándose para poder ofrecer más y seguir creciendo como profesional.
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DANIEL SENÉ
Profesor de Tai Chi
Comenzó su viaje en el mundo de las artes marciales y de la danza , a una edad muy temprana. ...
Se formó con maestros tanto en España como en China, profundizando en técnicas que combinan el movimiento suave y la respiración controlada.
A lo largo de más de 10 años ha perfeccionado sus habilidades, especializándose en estilos tradicionales como el Yang y el Chen. También ha estudiado principios de medicina tradicional china, aplicando estos conocimientos para ayudar a sus alumnos a mejorar la salud, reducir el estrés y aumentar la energía vital.
Se destaca por su enfoque personalizado, adaptando las clases a personas de todas las edades y niveles de experiencia.
Su objetivo es compartir la filosofía del Tai Chi y sus beneficios para el bienestar físico y mental.
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Horario de las clases grupales
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | |||||
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| SALA REFORMER | SALA MAT | SALA REFORMER | SALA MAT | SALA REFORMER | SALA MAT | SALA REFORMER | SALA MAT | SALA REFORMER | SALA MAT | |
| 7:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | ||||||
| 8:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | |||
| 9:00 | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | |
| 10:00 | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES |
| 11:00 | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | MAT PILATES | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | |||
| 12:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | |||||
| 13:00 | P. MÁQUINAS | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | |||||
| 14:00 | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | |||||
| 15:00 | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | PT Y DUO | |||||
| 16:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | ||||||||
| 17:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | YOGA | P. MÁQUINAS | |||||
| 18:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | TAI CHI | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | |||||
| 19:00 | P. MÁQUINAS | YOGA | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | |||||
| 20:00 | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | P. MÁQUINAS | |||||||
Precios
Estos son los precios del año 2026 y están sujetos a cambios sin previo aviso.
Con plaza fija reservada en un grupo
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Sesión de prueba
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26,00 € |
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1 sesión x semana
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83,00 €/mes |
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2 sesiones x semana
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146,00 €/mes |
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3 sesiones x semana
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213,00 €/mes |
Sesión de prueba |
15,00 € |
1 sesión x semana |
46,00 €/mes |
2 sesiones x semana |
82,00 €/mes |
3 sesiones x semana |
128,00 €/mes |
Sin plaza fija en un grupo, sujeto a disponibilidad de plazas
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1 sesión de Pilates Máquinas
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26,00 € |
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BONO DE 5 SESIONES
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0,00 € |
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BONO DE 10 SESIONES
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0,00 € |
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1 sesión
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15,00 € |
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Bono de 5 sesiones
NO DISPONIBLE
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0,00 € |
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Bono de 10 sesiones
NO DISPONIBLE
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0,00 € |
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1 sesión de Entreno Personal
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63,00 € |
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Bono de 5 sesiones
NO DISPONIBLE
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0,00 € |
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Bono de 10 sesiones
NO DISPONIBLE
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0,00 € |
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1 Sesión de Entreno Dúo
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78,00 |
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Bono de 5 sesiones
NO DISPONIBLE
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0,00 |
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Bono de 10 sesiones
NO DISPONIBLE
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0,00 |



